Vous avez l’impression que la chaleur, la pollution ou encore le port du masque malmènent votre peau qui devient inconfortable ? Rougeurs, tiraillements ou démangeaisons sont votre lot quotidien ? C’est en comprenant la sensibilité de sa peau que l’on peut trouver les justes solutions pour l’apaiser. On commence ?
Votre peau est parfois plus inconfortable que d'habitude, mais sans que vous sachiez pourquoi ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e) à ressentir ce désagrément ponctuellement (ou plus). Les personnes ayant la peau sensible ne souffrent pas d’une pathologie particulière mais ressentent des sensations d'inconfort, pouvant être très désagréables, lorsque leur peau fait face à certaines situations. Et souvent, cette sensibilité concerne la peau du visage.
Des sensations désagréables apparaissent lorsque votre visage fait face à un vent froid ou est exposé au soleil. Votre peau réagit, picote ou s’échauffe quand vous essayez un nouveau cosmétique. Votre peau tiraille lorsque vous sortez de la douche. Ça vous parle ? Alors votre peau est certainement plus réactive que la moyenne : c’est ce qu’on appelle une peau sensible.
Qu'est-ce qu'une peau sensible ?
Une peau sensible, par définition, est une peau qui réagit trop vite et trop fort à certaines situations. La sensibilité de la peau n’est pas la même sur toutes les zones du corps : vous pouvez par exemple avoir des symptômes au niveau du visage, mais pas sur le reste du corps. Chez certaines personnes, ce sont les mains ou le cuir chevelu qui sont touchés.
La peau sensible peut aussi être accompagnée d’autres affections de la peau, comme l’eczéma, la dermatite atopique ou la rosacée. Il est important de diagnostiquer ces maladies car elles nécessitent des traitements spécifiques. Si malgré vos efforts vous ne parvenez pas à diminuer la réactivité de votre peau, consultez un dermatologue afin de trouver la cause de votre inconfort.
Peau sensible : comment la reconnaître ?
Une peau sensible est une peau qui réagit voire sur-réagit à un facteur extérieur qui l’agresse. Les manifestations de cette sensibilité sont plus souvent des sensations, parfois très inconfortables comme des tiraillements, des sensations d'échauffement, des picotements. Parfois elles s’accompagnent de légères rougeurs.
Une peau sensible est souvent une peau sèche, ce qui amplifie sa sensibilité. Le film hydrolipidique de la peau, qui lui sert de barrière de protection, étant défaillant : la peau est alors moins armée pour se défendre, elle est plus vulnérable et réagit plus fortement à son environnement.
Les symptômes d’une peau sensible
Les symptômes des peaux sensibles sont assez faciles à reconnaître : les plus courants sont la sécheresse, les irritations et les démangeaisons liées à la sécheresse de la peau, mais on peut aussi observer des poussées d’acné, des gonflements et l’apparition de plaques rouges.
Le point commun de ces symptômes : ils surviennent suite à l’interaction d’un élément extérieur avec la peau. Il peut s’agir d’un changement de température, d’un soin trop agressif, d’un tissu rugueux, de l’exposition aux UV, d’émotions fortes ou même d’une alimentation épicée.
Il existe différents niveaux de sensibilité : certaines personnes ne ressentent qu’une gêne minime tandis que d’autres subissent de véritables crises au moindre élément déclencheur. Les peaux les plus réactives sont dites “intolérantes”.
J’ai toujours eu la peau sensible mais je sens que cela s’accentue avec l’âge, en même temps que la sècheresse de ma peau augmente.
Valérie, 52 ans
Prendre soin de sa peau sensible : quels soins choisir ?
Est-il possible d’apaiser les sensations désagréables ressenties par votre peau sensible ? Oui, bien sûr ! Pour cela, vous devez trouver les soins cosmétiques les plus adaptés pour nettoyer et prendre soin de votre peau, mais aussi adopter les bons gestes au quotidien.
L’épiderme joue le rôle de barrière de protection contre les agressions extérieures. Le vent, les rayons du soleil, la pollution… peuvent accélérer la déshydratation de votre peau et la rendre plus sensible. La barrière cutanée est alors altérée. Elle ne vous protège donc plus pleinement face à certains facteurs de sensibilisation comme des cosmétiques inadaptés, un changement brutal de température, ou encore une émotion forte.
Certaines personnes ont naturellement une barrière cutanée plus faible. D’autres développent une sensibilité suite à l’exposition régulière à des produits chimiques, des soins exfoliants agressifs ou une eau calcaire. Il se peut que vous ayez une peau sensible à certaines périodes de votre vie et que vos symptômes évoluent avec le temps.
Une peau sensible demande une attention bien particulière. La SensiCure vous permet de bénéficier d’une expertise habituellement réservée aux curistes. Consultation médicale et bilan dermo-cosmétique, hydrothérapie, ateliers bien-être… Des soins et un accompagnement personnalisé vous permettent de repartir sur de bonnes bases dans un cadre privilégié, celui de la Station thermale d’Avène.
Une peau sensible est plus réactive que la moyenne. Vous ne pouvez pas changer de peau, mais vous pouvez tout à fait limiter les réactions d'inconfort. Pour cela, il faut réduire les risques d’irritation, en apaisant votre peau et en renforçant ses défenses. Pour atteindre cet objectif, vous devez mettre en place une routine hydratante avec des produits adaptés, mais aussi adopter les bons gestes au quotidien.
Oui ! Les signes révélant une « peau sensible » sont variables d'une personne à l'autre. Vous pouvez avoir une peau fragile avec une sensibilité naturelle, et/ou avoir une sensibilité réactionnelle face à des facteurs extérieurs comme la température ou l’application d’un soin cosmétique. Il est aussi possible que vous souffriez d’une sensibilité cutanée occasionnelle, causée par une maladie dermatologique comme la rosacée ou la dermite séborrhéique. Et il y a autant de sensibilités de peau qu’il y a de personnes différentes, d’où l’importance de choisir les produits adaptés à votre peau sensible.
Lorsque l’on a une peau sensible, il est conseillé de se tourner vers des produits hypoallergéniques spécialement conçus pour les peaux sensibles, et plus particulièrement vers des ingrédients qui ont un effet apaisant et protègent la barrière cutanée.
Si votre peau est allergique, elle réagit fortement et de façon systématique lorsqu’elle est en contact avec un allergène bien précis. Vous pouvez alors ressentir des symptômes comme des démangeaisons ou des sensations de brûlure. Si vous avez un doute, il est fortement conseillé de consulter un dermatologue.
Les peaux hypersensibles sont très réactives, et leur seuil de tolérance est très bas face à certaines agressions. La gêne est donc fréquente, voire même quotidienne. Elle a un véritable impact sur la qualité de vie. Dans le cas des peaux sensibles, l’inconfort cutané reste modéré et occasionnel, même si cela peut s’avérer désagréable.
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