Prendre soin de la peau sèche en hiver : quelle routine de soin suivre ?
Hiver et sécheresse cutanée vont souvent de pair. Et pour cause. Lorsque les températures baissent, votre peau (particulièrement du visage et des mains) est particulièrement exposée. Si vous ajoutez à cela des variations « chaud-froid » entre l’intérieur et l’extérieur et une utilisation fréquente de savons ou de gels hydroalcooliques, vous obtenez un cocktail qui la fragilise et favorise la déshydratation. Voici donc comment prendre soin de votre peau pendant la saison hivernale.
Tiraillements, rougeurs, gerçures, crevasses… L’hiver malmène notre peau. Mais au fait, le froid assèche-t-il ou déshydrate-t-il la peau ?
Eh bien un peu des deux. En hiver, le froid a la fâcheuse tendance à diminuer la production de sébum. Lorsqu’il fait froid, notre organisme privilégie l’irrigation des organes vitaux et en laisse d’autres sur le côté, comme l’épiderme. L’activité des glandes sébacées ralentit. Qui dit moins de sébum, dit moins de lipides. Le film hydrolipidique, censé protégé la peau joue alors moins bien son rôle. L’eau s’évapore plus facilement.
Votre peau va donc avoir besoin d’être nourrie et hydratée avec des crèmes et soins dédiés.
Dès que le froid est là, c’est le moment pour moi de changer ma routine et d’utiliser des crèmes riches ou des baumes, aussi bien pour le visage que le corps.
Des crèmes et soins visage hydratants pour affronter l’hiver
Le froid augmente la sécheresse cutanée… mais le chaud aussi! Alors, lors de la toilette, baissez la température et thermostat de l’eau entre 32°C et 34°C. Autres éléments desséchants et irritants : les savons. Qu’ils soient solides ou liquides, oubliez-les. Préférez des gels ou des pains dermatologiques surgras. Ils respectent le pH cutané, ne dessèchent pas la peau et, bonus, ils sont dotés d’un fort pouvoir surgraissant.
Enfin, n’oubliez pas le démaquillage. Pour un moment « cocooning » redécouvrez les avantages d’un lait que vous appliquerez du bout des doigts. L’onctuosité du lait et la douceur des doigts décollent le maquillage délicatement sans risquer d’assécher votre peau. Il a même un effet hydratant ! Et pour retirer le lait, utilisez des cotons réutilisables, imbibés d’Eau thermale. Réconfort garanti.
En hiver, votre peau a besoin d’être nourrie et hydratée en permanence, de jour comme de nuit.
La crème visage au Cold Cream, un manteau pour votre peau
Lors d’une exposition prolongée au froid hivernal, protégez votre peau avec la crème au Cold Cream. C’est la crème « manteau » par excellence ! Le soir venu, si votre peau est particulièrement sèche, remplacez votre soin de nuit habituel par une crème au cold cream. Vous verrez, votre peau retrouvera sa douceur dès les premières applications. Quelques jours (ou plutôt nuits) suffisent pour compenser durablement la sécheresse cutanée provoquée par le froid. Faites des cures durant l’hiver autant que nécessaire.
Une cure de sérum pour renforcer l’efficacité des crèmes visage pendant l’hiver
Si la texture trop « riche » du Cold Cream ne vous convient pas, appliquez juste avant un sérum. Avantage : ce soin ne change pas le fini des crèmes. Ainsi la peau n’est pas surchargée en corps gras et le maquillage tient correctement. Adoptez ce réflexe à chaque changement de saison et pendant l’hiver, lorsque la peau est particulièrement fragilisée.
CONSEIL D’AMI (ET D’EXPERT)
L’hiver, la sécheresse peut facilement toucher les lèvres. Comment les protéger ?
Des lèvres gercées, cela n’a rien de glamour. Pour y remédier, commencez par faire un gommage afin d’éliminer les petites peaux mortes. Puis appliquez un baume à lèvres pour une cicatrisation plus rapide.
Côté maquillage, lorsque les lèvres sont trop sèches, le rouge à lèvres ne s’applique pas de façon homogène. Commencez par les hydrater avec un stick nourrissant qui servira de base pour le rouge à lèvres. Et si vraiment vos lèvres sont trop gercées pour accueillir un maquillage, remplacez votre rouge à lèvres par un baume embellisseur qui colore vos lèvres, tout en les nourrissant.
Comment prendre soin des mains sèches en hiver ?
Premier conseil de bon sens pour éviter les mains sèches : portez des gants dès que vous sortez. Si malgré tout la sécheresse vous gagne, appliquez une crème mains concentrée au cold cream (encore lui) plusieurs fois par jour durant l’hiver. Et surtout n’oubliez pas d’en appliquer avant de dormir, la période la plus propice à la cicatrisation et au renouvellement des cellules.
Et si vous souffrez de crevasses, la crème cicatrisante Cicalfate aura à la fois une action réparatrice et isolante.
Eau Thermale Avène France
